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麥當勞法則（McDonald's Rule）

核心概念：麥當勞法則是依據孕婦的子宮底高度來推估懷孕週數，並可進一步作為預產期估算的參考。子宮底高度是指從子宮最上方（子宮底）到恥骨聯合上緣的長度，可用來簡單評估胎兒生長週數與大小。

FSD（Fundal Symphysis Distance，子宮底高度）

是指從準媽咪的子宮最上方（子宮底）到恥骨聯合上緣的長度，可以用來簡單評估胎兒的生長週數與大小

一、使用限制

懷孕週數的限制

• 20 週以前：子宮還不夠大（剛離開骨盆腔），此時測量 FSD 沒有參考價值。

胎兒與羊水的影響

• 多胞胎：懷有雙胞胎或多胞胎時，子宮會被過度撐大，無法用傳統「公分數 = 週數」的公式計算。
• 羊水過多或過少：羊水量會直接影響子宮體積。羊水過多會使數值偏大；羊水過少則會偏小。
• 胎位不正：如果胎兒是橫位（打橫躺）或臀位（腳朝下），會改變子宮的形狀與高度。

孕婦本身的體型與狀況

• 孕婦肥胖：若媽咪腹部脂肪較厚，會干擾子宮底的觸診，導致測量值偏大或不準。
• 腹肌結實：核心肌肉較發達的孕媽咪（如平時有運動習慣），子宮容易被往內壓，量出來的數值可能會偏小。
• 合併子宮肌瘤：如果子宮本身有肌瘤，會撐大子宮體積，使 FSD 異常飆高。

二、預產期估算：內格萊式法則（Naegele's Rule）

公式：LMP（最後一次月經的第一天）＋ 280 天。

① 若 LMP 在 01/01–03/31：月份加 9，日期加 7。

② 若 LMP 在 04/01–12/31：月份減 3，日期加 7。