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教甄◆國小體育科專業知能
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100年 - 高雄市國小教甄體育#50601
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15、 王大明想要改善他的心肺適能,因此擬訂規律運動計畫,下列何者可以不必列為主要的考慮要點?
(A)運動強度
(B)運動頻率
(C)動作技能水平
(D)運動時間
答案:
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統計:
A(21), B(14), C(1921), D(24), E(0) #1274372
詳解 (共 1 筆)
謝謝阿摩!我上榜了111正式老師
B1 · 2021/02/22
#4557406
FITT分別是四種不同訓練元素,分別為頻...
(共 875 字,隱藏中)
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相關試題
16、 游泳比賽時,下列哪一項游泳姿勢必須在水中出發? (A)蛙泳(B)仰泳(C)捷泳(D)蝶泳。
#1274373
17、 陳小明為了增強身體健康,購買慢跑鞋以作為慢跑之用,這是屬於是「跨理論模式」中的哪個階段? (A)意圖前期(B)準備期(C)行動期(D)穩定期。
#1274374
18、 在跨理論模式的行為修正過程中,如果某人出現不關心問題行為、避免談到此問題有關的資訊、 不願意接受免費健康檢查,此人是處於何種階段? (A)意圖期(B)準備期(C)行動期(D)無意圖期。
#1274375
19、 運動可以增加能量消耗,下列哪一種運動形式的減重效果最低? (A)游泳(B)仰臥起坐(C)慢跑(D)籃球。
#1274376
20、 運動時,通常會用下列哪一個常數減年齡後,進行推算個人每分鐘的最大心跳數? (A)120(B)220(C)320(D)420。
#1274377
21、 若要增加身體的肌力,下列何者是最佳的訓練方式? (A)跳繩(B)游泳(C)重量訓練(D)慢跑。
#1274378
22、 下列何者不屬於健康體適能? (A)敏捷性(B)心肺適能(C)肌力/肌耐力(D)柔軟度。
#1274379
23、 正式游泳比賽之個人混合式項目中,第一個出發的游泳形式為何? (A)蛙式(B)蝶式(C)捷式(D)仰式。
#1274380
24、 在正式游泳比賽中,混合四式接力的泳姿順序為何? (A) 自由式、蝶式、仰式、蛙式(B)蝶式、仰式、蛙式、自由式 (C)仰式、蛙式、蝶式、自由式(D)蛙式、蝶式、仰式、自由式。
#1274381
25、 運動會田徑比賽之跳遠項目,在運動之能量系統中,其主要的能量來源為何? (A)ATP-PC 系統(B)脂肪分解(C)有氧代謝(D)蛋白質分解。
#1274382
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