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102年 - 宜蘭高商102-1-3 高1職場安全衛生_商資一#28002
> 試題詳解
15.女性腰臀圍比>0.8就屬於肥胖。
(A)O
(B)X
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16.青春期的男生每日熱量攝取應在2150~2650卡較為適當。 (A)O(B)X
#956560
17.高密度膽固醇(HDL)又稱為好的膽固醇,具有抗動脈硬化作用,以及減低身體儲存低密度膽固醇(LDL),因此 又稱血管清道夫。 (A)O(B)X
#956561
18.就腰臀比例而言,當體脂肪分布集中在臀部時,與肥胖相關的疾病罹病率也會增加。 (A)O(B)X
#956562
19.一個16歲的男生BMI為23,屬於體重過重,要減肥啦。 (A)O(B)X
#956563
20.甲狀腺功能亢進使體內新陳代謝速度變快,患者通常較瘦。 (A)O(B)X
#956564
21.想要維持健康資本,生活習慣非常重要。試問以下那些行為是健康生活型態的表現? a每週至少運動2~3次 b.面對壓力時能調適得很好 c.肉總是吃得比蔬菜多 d.每天都會吃早餐。(A)abc (B)abd (C)bc (D)ad
#956565
22.何者是影響國人十大死因的最重要因素? (A)不健全的醫療服務系統 (B)不健康的生活型態 (C)生物體 因素 (D)環境的危害。
#956566
23.健康體適能包括下列何項? a.心肺耐力 b.肌力 c.肌耐力 d.柔軟度 e.身體脂肪百分比 f.年齡 (A)abcdef (B)abde (C)acdef (D)abcde。
#956567
24.對青少年而言,哪一個睡眠時間最佳? (A)8PM~7AM (B)11PM~6AM (C)0AM~10AM (D) 3AM~9AM。
#956568
25.下列行為何者有助於長高?a.攝取均衡營養 b.多喝牛奶 c.每天曬太陽 d.維持理想體重 e.打籃球、跳繩 f.勿熬夜 (A)abef (B)abcef (C)abcde (D) abcdef。
#956569
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