3.有關上頸椎深層肌群之訓練,下列何者最不恰當?
(A)平躺,做點頭動作
(B)俯臥,手肘撐床(prone on elbow),頸部維持正中,做眼睛下看再抬頭向前看
(C)俯臥,手肘撐床(prone on elbow),頸部維持正中,做頭左右轉動 45 度動作
(D)平躺,抬起頭頸部使之離開床面,視線維持看天花板
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統計: A(0), B(6), C(3), D(5), E(0) #3972672
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