37. 骨質疏鬆症是高齡者常見的健康威脅，常被稱為「無聲的殺手」。關於人體骨質密度的變化與預防保健，下列何者正確？
(A) 人體的骨質密度通常在 50 歲時達到最高峰
(B) 預防骨質疏鬆最好的運動是游泳，因為水的浮力可以完全減少關節與骨骼的承重
(C) 只要每天喝大骨湯，就可以獲得足夠的鈣質來預防骨質疏鬆
(D) 女性在更年期停經後，因雌激素分泌急遽減少，骨質消失的速度會大幅加快

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