39 從事 1 小時以上 70% VO2 max 中高強度的運動前,最適合攝取的食物種類為何?
(A)碳水化合物
(B)蛋白質
(C)脂肪
(D)纖維

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統計: A(1368), B(218), C(79), D(5), E(0) #2417944

詳解 (共 3 筆)

#4442646
碳水化合物進入血液中,提供運動時所需,穩...
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一、VO2 max 是什麼 VO2 ma...
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