41.漸進式阻力訓練中，強調專一性（specificity of training）原則下，一位患者抱怨無法慢慢坐下，都會很快速跌坐，並覺得大腿前側無法控制，下列何者為最符合的專一性訓練？
(A)躺著進行直膝抬腿運動
(B)趴姿下膝關節彎曲，腳踝上綁沙包訓練
(C)坐姿下練習膝關節慢慢伸直
(D)站著做深蹲動作訓練

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統計： A(6), B(9), C(38), D(369), E(0) #3816756

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#7574669
答：(D)　患者無法慢慢坐下，表示坐下時...
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#7584657
  這題的正確答案為 (D) 站著做深蹲...
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私人筆記 (共 3 筆)

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