44.有關肌肉進行向心與離心活動之比較，下列敘述何者正確？
(A)離心收縮所產生的力量小於向心收縮
(B)在相同負荷下，離心活動所激活的運動單位(motor units)少於向心活動
(C)在固定力量輸出時，離心活動的耗氧量大於向心活動
(D)向心的肌肉活動是做負功，離心的肌肉活動是做正功

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統計： A(1), B(26), C(33), D(7), E(0) #3973323

詳解 (共 4 筆)

#7450374
這題的正確答案為 **（B） 在相同負荷...
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#7451186
向心：徵召單位多，較耗能
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#7550449
答：(B)　離心收縮時除了橫橋作用外，還...
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#7586230

A）錯誤：離心收縮所產生的力量小於向心收縮
正確應為：在相同肌肉條件下，離心收縮（eccentric contraction）通常可以產生比向心收縮（concentric contraction）更大的力量。
向心：肌肉縮短，例如舉起啞鈴。
離心：肌肉在受力下延長，例如緩慢放下啞鈴。
（B）正確：離心活動激活的運動單位較少
在相同負荷或力量需求下，離心收縮通常需要較少的運動單位募集，且神經活化程度較低，就能產生較大的力量。
（C）錯誤：離心活動的耗氧量大於向心活動
正確應為：在相同力量輸出下，離心收縮的能量消耗及耗氧量通常低於向心收縮。
因此，離心訓練可以在較低的代謝成本下產生較大的機械張力。
（D）錯誤：向心做負功，離心做正功在一般外部機械功的定義下：
向心收縮： 肌肉施力方向與肢段移動方向一致，通常做正功。
離心收縮： 肌肉施力方向與肢段移動方向相反，通常做負功。

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