44. 45 歲的周先生兩個月前因缺血性中風入院治療,目前規律服用血管擴張劑控制血壓。周先生大部分功能活動 皆已恢復獨立,但走路速度較慢且容易喘,為協助周先生出院後能執行社區活動,下列那些為正確的運動設 計原則?①跑步機上行走訓練,訓練強度應以達自覺用力程度(RPE)9~10 為主 ②腳踏車訓練,訓練強度 應達最大心跳率的 60~80% ③環狀運動,訓練強度應達 RPE11~14 ④訓練時間不可超過 30 分鐘 ⑤運動 後應給予較長的緩和(cool-down)時間
(A)①②④⑤
(B)②③⑤
(C)①③④
(D)③⑤
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統計: A(7), B(13), C(1), D(9), E(0) #3972793
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