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專技◆物理治療技術學(包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學)
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105年 - 105-2 專技高考_物理治療師:物理治療技術學(包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學)#54844
> 試題詳解
48.阻力運動訓練(resistive exercise)對肌力(strength)、爆發力(power)、耐力(endurance)的作用是:
(A)僅可改善肌力
(B)僅可改善肌力、爆發力二者
(C)可改善肌力、爆發力、耐力三者
(D)僅可改善耐力
答案:
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統計:
A(68), B(113), C(1018), D(10), E(0) #1385864
詳解 (共 1 筆)
機會是留給努力的人~
B1 · 2021/04/23
#4672900
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(共 7 字,隱藏中)
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相關試題
75.關於阻力運動後肌力增加的生理適應,下列何者錯誤? (A)最初4週內的肌力增加,有可能是因為運動單位徵召數目增加所致 (B)最初4週內的肌力增加,有可能因為運動單位同時活化的程度增加所致 (C)經8週的訓練後,肌肉肥大主要是因為第IIA型肌纖維變粗 (D)阻力運動強度愈高,肌肉肥大可能愈早發生
#2041612
46.下列有關阻力運動的敘述,何者錯誤? (A)要增加肌力,要高強度低重複的訓練 (B)要增加肌耐力,要低強度高重複的訓練 (C)要增加肌爆發力,要高強度高重複的訓練 (D)以“Plyometric”型式的運動可以增加肌爆發力的表現
#1385862
72.下列有關增強式肌力訓練(plyometric training)的敘述,何者錯誤? (A)是一種結合高速度、高阻力及功能性活動的等張運動 (B)ㄡ稱為牽張縮短循環(stretch-shortening cycle) (C)牽張縮短循環(stretch-shortening cycle)中有牽張期與縮短期 (D)牽張縮短循環(stretch-shortening cycle)中的攤還期(amortization phase)時間愈長,則向心收縮的力 量愈大
#1944822
75.下列何者為使用彈力帶(elastic bands)進行運動訓練的優點? (A)容易量化阻力大小 (B)可以提供許多方向的阻力 (C)患者可以完成整個關節活動範圍的動作 (D)耐用不容易壞
#2180489
75.下列何種運動方式可在運動過程中,完全視受測者的肌力狀況而調整阻力? (A)以啞鈴進行阻力運動 (B)以等速肌力訓練儀進行阻力運動 (C)以彈力帶進行阻力運動 (D)以重量滑輪系統來進行阻力運動
#1944825
71.關於阻力運動後的生理適應,下列敘述何者錯誤? (A)高阻力的肌力訓練會使除脂體重(lean body mass)增加 (B)低阻力的耐力訓練後,肌纖維的微血管數目與粒線體數目增加 (C)高阻力的肌力訓練會使得第II型的肌纖維比率增加,第I型肌纖維比率減少 (D)低阻力的耐力訓練後,運動單位被徵召的數目沒有改變
#1944821
75.有關等速肌力訓練,下列敘述何者正確? (A)所採用的速度愈快愈好 (B)等速向心運動的速度愈快,對關節壓迫力愈大 (C)當速度愈快,所得之力矩愈大 (D)可因應關節的疼痛弧(painful arc)而給予較小的阻力
#1738316
72.關於髖屈肌漸進阻力運動之訓練強度,測試過程如下:治療師在患者腳踝綁一個2公斤沙包,並要求患者在坐 姿下讓大腿往上抬10公分碰觸目標物,過程中請患者儘量連續做到最多的重複次數。結果在患者進行第10次 抬腿時,大腿有碰到目標物但其軀幹往後傾倒,在第11次時,大腿僅抬高5公分就無法再做了。根據前述之 測試狀況,2公斤很有可能是此患者髖屈肌的幾次反覆最大重量? (A)9 次反覆最大重量(9 RM) (B)10次反覆最大重量(10 RM) (C)11次反覆最大重量(11 RM) (D)無從得知
#1738313
69.想要利用彈震式牽張(ballistic stretch)來訓練動態柔軟度又要避免造成組織的傷害,由靜態牽張轉變成高速 牽張的漸進步驟之依序排列,下列何者正確?①靜態牽張 ②快速且全範圍(full-range)牽張 ③慢速且全 範圍牽張 ④慢速且短末端範圍(short end-range)牽張 ⑤快速且短末端範圍牽張 (A)①④③⑤② (B)①④③②⑤ (C)①③④②⑤ (D)①④⑤③②
#1738310
42.耐力訓練的基本原則,主要為下列何者? (A)低阻力,高頻率,且延長肌肉收縮時間 (B)低阻力,低頻率,且延長肌肉收縮時間 (C)低阻力,高頻率,且降低肌肉收縮時間 (D)高阻力,低頻率,且降低肌肉收縮時間
#2624867
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