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台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
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112年 - 112-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#118883
> 試題詳解
49.人體代謝胺基酸後主要的代謝廢物是?
(A) 乳酸
(B) 膽酸
(C) 核黃素
(D) 尿素
答案:
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統計:
A(28), B(1), C(1), D(70), E(0) #3206273
詳解 (共 1 筆)
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B1 · 2025/10/29
#6988033
1. 題目解析 本題詢問人體代謝胺基酸後...
(共 664 字,隱藏中)
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50.運動對血脂肪的影響,下列敘述何者為錯? (A) 耐力型及長時間的有氧運動,比重量訓練對於降血脂更有效 (B) 適當運動可以降低高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-cholesterol) (C) 適當運動可以降低低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-cholesterol) 及總膽固醇 (D) 運動降血脂效益與每周運動總量呈正相關
#3206274
51.營養學的觀點,身體消耗熱量的用途,可歸類成幾個重要的類別。下列敘述那個是最不恰當的? (A) 一類是用於基礎代謝率 (BMR, basal metabolic rate) 或休息代謝率 (RMR, resting metabolic rate) (B) 另一類是用於肢體活動/運動 (C) 另一類是用於消化食物,有所謂食物熱效應 (thermal effect of food) 之稱 (D) 另一類是褐色脂肪細胞粒腺體的解偶聯 (uncoupling) 氧化,不製造 ATP, 只產熱
#3206275
52.運動員若要增加身體肝醣的儲存量,則每天攝取碳水化合物、脂肪和蛋白質熱量比例何者較佳? (A) 70%、15%、15% (B) 60%、25%、15% (C) 40%、30%、30% (D) 30%、30%、40%
#3206276
53.補充白胺酸的目的是增加肌肉中? (A) 肌酸合成 (B) 蛋白質合成 (C) 肝醣合成 (D) 抗發炎作用
#3206277
54.肢體活動量高的運動員與一般民眾比較,熱量營養素的攝取比例需求? (A) 兩者顯著不同 (B) 兩者原則上一樣 (C) 運動員要攝取較多比例的蛋白質 (佔>40%攝取的熱量) (D) 運動員要攝取較多比例的碳水化合物 (佔>65%攝取的熱量)
#3206278
55.等量攝取下,以下哪一類食物胃排空速率最慢? (A) 碳水化合物 (B) 蛋白質 (C) 脂肪 (D) 果汁
#3206279
56.如果流失大量且等量的汗水,對比在短時間流失,及在長時間流失,下列的處置,對身體生理恆定的維持,何者最為恰當? (A) 前者 (短時間流失的),要補充更多量的水 (B) 前者,要補充更多量的鹽分 (C) 後者,要補充更多量的水 (D) 後者,要補充更多量的鹽分
#3206280
57.糖水漱口法的作用不包含? (A) 增強愉悅感 (B) 增加運動耐受度 (C) 減少乳酸 (D) 減少腸胃不適
#3206281
58.部分感冒糖漿含麻黃素假麻黃素,這屬於? (A) S6 興奮劑 (B) S7 麻醉止痛成分 (C) S9 糖皮質類固醇 (D) 以上皆非
#3206282
59.下列哪一食物,每 100 公克中含鈣量最少? (A) 雞蛋白 (B) 牛奶 (C) 傳統豆腐 (D) 豆干
#3206283
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