49. 舞蹈教學前使用伸展運動，何者描述為非？
(A) 增進肌肉關節處的血液循環讓關節更靈活
(B) 預防受傷及抽筋
(C) 彈震的方式效果比較好
(D) 在運動之後能幫助減緩肌肉痠痛

答案：登入後查看
統計： A(4), B(5), C(78), D(22), E(0) #2349734

詳解 (共 1 筆)

#4774609
但彈震式伸展很容易導致軟組織受傷，通常不...
(共 26 字，隱藏中）
前往觀看
0
0