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台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
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109年 - 109-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#100480
> 試題詳解
54. 關於身體對能量營養素的需求,下列敘述何者正確?
(A) 腸胃道平滑肌可以直接使用蔗糖當能源
(B) 紅血球可以使用胺基酸、葡萄糖或脂肪酸當能源
(C) 腦神經細胞只使用葡萄糖當能源
(D) 骨骼肌可以使用胺基酸、葡萄糖或脂肪酸當能源
答案:
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統計:
A(1), B(3), C(24), D(57), E(0) #2758081
詳解 (共 1 筆)
黃新傑
B1 · 2021/09/04
#5065107
二、提供能量順序1.細胞內儲存的ATP(...
(共 292 字,隱藏中)
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相關試題
55. 籃球比賽及訓練,每天可以消耗 3000-6000 大卡的熱量,需要身體各部位 的肌力與爆發力,以維持速度與穩定性,比賽間有氧及無氧運動兼有。營養 方面的考量,下列何者是錯的? (A) 平時碳水化合物的膳食組成,應該佔總熱量的 60%以上 (B) 蛋白質攝取量,約佔 15-20%即可 (C) 通常在室內比賽,水分補充,無須運動飲料或含電解質,每小時可以補充 150-300 毫升 (D) 維他命及礦物質需求,與一般族群一樣,但要攝取足夠,尤其是女性球員 鐵的攝取
#2758082
56. 關於長跑運動的營養攝取原則,下列敘述何者為錯? (A) 5 或 10 公里以下的距離,肝醣超載沒有需要 (B) 根據運動量,每天要攝取 3000-6000 大卡的營養熱量,其中碳水化合物要 佔>60% (C) 跑者希望保持精瘦體型,減少長距離的負荷,脂肪的攝取需要嚴格限制 (D) 比賽中,水、電解質、糖類的補充十分重要。水的補充原則是每 15-20 分 鐘攝取 150-350 毫升
#2758083
57. 運動時使用的脂肪能源,最不可能是? (A) 血液中循環的游離三酸甘油脂 (B) 肌纖維細胞內的脂肪油滴 (C) 餐後吸收脂肪的乳糜微粒(chylomicrons)中的脂肪 (D) VLDL (very low density lipoproteins)攜帶的脂肪
#2758084
58. 兩個同體重運動員,甲在 1 小時內,流汗失水 1.5 公升,乙在 4 小時的持續 運動,也流失 1.5 公升的汗,若兩者都沒有水分從其他方式的流失(如尿)或 增加(飲料),下列敘述何者正確? (A) 除了補充水,若要維持鈉鹽電解質平衡,甲要補充較多鹽 (B) 乙要補充水較多 (C) 除了補充水,若要維持鈉鹽電解質平衡,兩者補充一樣多的鹽 (D) 乙流汗比較慢,所以汗比較濃縮,流失的電解質比較多
#2758085
59. 當運動持續時間愈長而血糖降低到某種程度時,需仰賴何種機制以維持血糖 恆定? (A) 脂質分解 (B) 肝醣分解 (C) 糖質新生 (D) ATP-CP 系統
#2758086
60. 運動過程中增加一公升的氧氣攝入量,代表多消耗了多少熱量? (A) 0.8 (B) 1 (C) 4.2 (D) 4.8
#2758087
61. 下列哪個項目的選手應攝取較多的熱量? (A) 體操選手 (B) 環法自由車選手 (C) 棒球選手 (D) 羽球選手
#2758088
62. 訓練中的運動選手之蛋白質營養狀況應? (A) 維持於氮平衡 (B) 維持於負氮平衡 (C) 維持於正氮平衡 (D) 視運動時間而定
#2758089
63. 下列何者不是維持適當的鈣含量對運動員的好處? (A) 維持肌肉有效收縮 (B) 維持神經傳導物質的活性 (C) 有效凝血 (D) 促進維生素 D 的合成
#2758090
64. 在臨床上常用來矯正肢體姿勢不良(如小孩的外翻足),是利用肌腱或是韌帶 的哪種力學特質? (A) 彎曲力矩(bending moment) (B) 潛變(creep) (C) 應力釋放(stress-relaxation) (D) 疲勞效應(fatigue)
#2758091
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