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台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
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110年 - [非官方正解]110-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#107301
> 試題詳解
55.關於單醣的敘述,下列何者是錯的?
(A)食物中的碳水化合物,只有消化成單醣,才能被身體吸收
(B)單醣包括: 核糖、乳糖、葡萄糖、果糖
(C)葡萄糖是單醣,在體內也可以轉變合成肝糖
(D)脂肪的甘油、及蛋白質的某些胺基酸,在體內也可以轉變合成葡萄糖
答案:
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統計:
A(13), B(118), C(6), D(8), E(0) #2905219
詳解 (共 2 筆)
黃新傑
B1 · 2022/04/25
#5429380
單醣以糖分子內含有碳原子的數量來歸類。通...
(共 174 字,隱藏中)
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護理逃兵
B2 · 2024/01/19
#6012090
單醣:核糖、去氧核糖、木糖、葡萄糖、果糖...
(共 27 字,隱藏中)
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56.在耐力型運動(例如全馬),提供能量的營養素包括? (A)主要是醣類及脂肪,但是蛋白質也會分解,提供部分能量 (B)主要是醣類及蛋白質,但是脂肪也會分解,提供部分能量 (C)主要是醣類及脂肪,蛋白質不會提供能量 (D)主要是醣類及蛋白質,脂肪不會提供能量
#2905220
57.下列針對糖水漱口法的說明,何者正確? (A)此方法適用於容易出現腸胃不適的運動員身上 (B)此方法適用於運動時間超過 90 分鐘以上的運動 (C)需於運動期間每隔 10-20 分鐘利用含糖飲品漱一下口即有功效 (D)研究發現,在運動前 30 分鐘進行糖水漱口法成效會較顯著
#2905221
58.下列有關鈣的敘述,何者錯誤? (A)是體內含量最多的礦物質 (B)除了乳製品外,豆漿也是很好的食物來源 (C)吃飯時或飯後喝杯柳橙汁可幫助鈣的吸收 (D)飲食中應避免咖啡因、膳食纖維、鹽、蛋白質及磷的過量攝取
#2905222
59.下列何者會降低基礎代謝率 (BMR)? (A)懷孕 (B)壓力 (C)室溫過高或過低 (D)營養不良
#2905223
60.下列有關運動相對能量不足 (Relative Energy Deficiency in Sports, REDs) 的敘述, 何者錯誤? (A)與低可動用能量 (Low Energy Availability, LEA) 有關 (B)容易發生於「重量敏感性運動(weight-sensitive sports)」的運動員身上,如 舉重、角力、體操、滑冰等項目 (C)當可動用能量低到每日 30 kcal/公斤體重以下的時候,就可能造成肌肉蛋白 合成下降,影響運動恢復及訓練效果 (D)以上皆是
#2905224
61.發燒時,體溫超過 37 ℃ 時,每升高 1 ℃ 其基礎代謝率將增加? (A)3~5% (B)7~10% (C)12~13% (D)15~17%
#2905225
62.因維生素或礦物質缺乏所導致的缺乏症,以下何者錯誤? (A)葉酸與小球性貧血 (B)維生素 A 與夜盲症 (C)磷與軟骨症 (D)碘與甲狀腺腫大
#2905226
63.阻力運動可促進肌肉蛋白質之合成作用,此效果可延續至? (A)運動結束當下 (B)運動後 6 小時 (C)運動後 12 小時 (D)運動後 48 小時
#2905227
64.在極端負荷下(如舉重) 一段時間後關節軟骨中主要潤滑(Lubrication)型式為 何? (A)動態流體潤滑(hydrodynamic Lubrication) (B)擠壓潤滑(squeeze-film Lubriction) (C)邊界潤滑(boundary Lubricaton) (D)流體靜力潤滑(hydrostatic Lubrication)
#2905228
65.當肌肉收縮力矩(torque)和運動角速度(ω )方向相反時,下列何者敘述正確? (A)向心收縮 (concentric contraction) (B)離心收縮 (eccentric contraction) (C)收縮速率越快力量(force)越小 (D)產生功率(generate power)的狀態
#2905229
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