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107年 - 桃園市107學年度各級學校專任運動教練聯合甄選筆試試題#68620
> 試題詳解
6. 下列有關肌力運動訓練之敘述何者是錯誤的?
(A)運動訓練會使肌細胞肥大
(B)運動訓練會使慢肌轉變為快肌
(C)運動訓練會增加肌細胞之粒線體數目
(D)等長肌力訓練會增加
答案:
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統計:
A(69), B(1273), C(135), D(252), E(0) #1780151
詳解 (共 2 筆)
113年考上了
B2 · 2018/04/17
#2730661
慢肌快肌比例天生固定,訓練只會發達某肌群...
(共 35 字,隱藏中)
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26
0
郭
B1 · 2018/04/17
#2729831
一個人的紅肌(慢縮肌)及白肌(快縮肌)多...
(共 39 字,隱藏中)
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12
0
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7. 下列敘速何者錯誤 ? (A)運動後過耗氧量(EPOC)是指運動後氧攝取量低於休息時 (B)氧不足是指運動開始時攝取量的延遲現象 (C)運動強度>75%VO2max,會導致氧攝取量隨運動時間上升 (D)無氧閾值出現在運動強度到達50~60%VO2max時
#1780152
8. 下列敘述何者正確 ? (A)肌纖維徵召時會依全有或無定律從小的先 (B)鐵人三項選手的肌纖維比例以快縮群佔較多率 (C)肌肉中的橫細管是儲存鈣離子之處 (D)肌肉的長度與張力關係中,當達到等時是最大
#1780153
9. 下列有關運動時能量代謝之敘述何者正確? (A)一克脂肪所含的熱量,為醣類及蛋白質所含熱量3倍 (B)1卡是使1g的水上升1℃所需的能量 (C)一克脂肪含4.1卡熱量 (D)一克蛋白質約含9.4卡熱量
#1780154
10. 基本強度運動後,血壓及心跳的恢復黃金時間大約需要多少? (A)10-48小時 (B)20-60分鐘 (C)小於24小時 (D)10分鐘 .
#1780155
11. 下列何種方式不可以幫助運動員疲勞恢復? (A)冷熱交替浴 (B)服用維他命B群 (C)按摩 (D)神經肌肉電刺激法
#1780156
12. 下列何者是體脂肪百分率的評估的黃金標準? (A)皮脂厚測量法 (B)生物電阻(BIA)體脂肪測量法 (C)水中稱重體脂肪測量法 (D)電腦斷層掃描
#1780157
13. 下列有關高地訓練之敘述何者正確? (A)理想訓練高山高度約3000公尺 (B)台灣適合訓練的地方是阿里山 (C)最佳成績表現出現在下高山後第三周 (D)訓練的模式有低住高練及高住高練
#1780158
14. 下列哪一種非心理性增強術? (A)催眠 (B)意象訓練 (C)壓力控制 (D)按摩
#1780159
15. 哪些食物中含有豐富的維他命B群? (A)動物肝臟 (B)芝麻 (C)深綠色蔬菜 (D)奇異果
#1780160
16. 2017年台北市爭取到的國際運動賽事是哪一個? (A)世界大學運動會 (B)奧運會 (C)亞運會 (D)世界運動會
#1780161
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