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台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
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108年 - 108-1 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#100561
> 試題詳解
61. 何者為耐力訓練(endurance training)的適應性改變?
(A)心搏量(stroke volume)的增加
(B)最大心跳速率的增加
(C)單位面積微血管與肌纖維比值減少
(D)中強度運動時有較高的動脈收縮壓(systolic pressure)
答案:
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統計:
A(53), B(4), C(1), D(7), E(0) #2760265
詳解 (共 1 筆)
黃新傑
B1 · 2021/09/18
#5098477
規律有氧運動改善心肺功能的益處已被廣泛的...
(共 413 字,隱藏中)
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62. 何者為耐力訓練(endurance training)的適應性改變? (A)心搏量(stroke volume)的增加 (B)最大心跳速率的增加 (C)單位面積微血管與肌纖維比值減少 (D)中強度運動時有較高的動脈收縮壓(systolic pressure)
#2760266
63. 心理學家 Bandura(1977)強調下列自我效能的主要訊息來源,何者對自我效能的影響力最 大? (A)過去表現成就(past performance accomplishments) (B)替代經驗(vicarious experience) (C)口語說服(social persuasion) (D)情緒狀態(physiological / affective state)
#2760267
64. 下列何者非自我決定理論(self-determination theory)的三種基本心理需求? (A)自我決定(self-determination) (B)勝任感(competence) (C)關係感(relatedness) (D)身體活動(physical activity)
#2760268
65. 何謂逆轉理論? (A)覺醒會如何影響表現要看個人如何解釋自己的覺醒 (B)狀態焦慮水準處於個人最適當的區域範圍內時會有最佳表現 (C)覺醒程度提升,運動表現會逐漸改善,覺醒程度超過最適當的點時,運動表現隨之衰退 (D)認知狀態焦慮與表現呈負相關,身體性狀態焦慮與表現呈倒 U 字型關係
#2760269
66. 運動參與過程中的流暢經驗 (flow experience),在下列哪一種情境下較可能發生? (A)個人技能低,面對的挑戰低 (B)個人技能低,面對的挑戰高 (C)個人技能高,面對的挑戰低 (D)個人技能高,面對的挑戰高
#2760270
67. 跨理論模式指出,在維持期的運動者,通常已經從事規律運動超過多久的時間? (A)一個月 (B)二個月 (C)三個月 (D)六個月
#2760271
68. 下列那項是主觀性目標? (A)我要做得很好! (B)贏得一場比賽 (C)和自己過去的表現做比較,專注於完成某些工作的標準或表現水準 (D)專注在表現時的動作 a 不計分 a d a d d a
#2760272
69. 什麼是運動自我效能? (A)個體對別人運動能力的評估 (B)個體對自己運動能力的評估 (C)個體對自己運動心理素質的評估 (D)別人對自己運動能力的評估
#2760273
70. 關於動機的概念,以下何者正確? (A)用獎金當獎勵的外在動機機制對心理健康不好,應該取消獎金 (B)體驗到成功的運動表現後,選手練習的動機會增強 (C)體驗到失敗的運動表現後,選手練習的動機會容易完全消失 (D)動機是來自外在的影響,誘因則是發自內心的想法
#2760274
71. 拳擊手出拳猛擊前方 60 公分的沙袋,拳頭自靜止以等加速度出拳,撞擊沙袋前的末速度 為 12 m/s,請問自出拳起需要多少時間可以打擊到沙袋? (A)0.05 秒 (B)0.1 秒 (C)0.15 秒 (D)0.2 秒
#2760275
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