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台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
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113年 - 113-2 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科#125650
> 試題詳解
71.欲補充醣類的運動飲料中,碳水化合物的含量建議:
(A) 通常是 4-8%
(B)最好是 10-14%
(C)最好是<3%
(D) 最好是無糖飲料
答案:
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統計:
A(50), B(13), C(5), D(0), E(0) #3400690
詳解 (共 1 筆)
護理逃兵
B1 · 2025/07/13
#6539540
根據美國運動醫學會(ACSM)與美國國...
(共 110 字,隱藏中)
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56. 欲補充醣類的運動飲料中,碳水化合物的含量? (A) 最好是 10-14% (B) 通常是 4-8% (C) 最好是<3% (D) 最好是無糖飲料
#2760160
72.下列何者是不參與細胞能量代謝反應的維他命? (A) 維他命 B1、B2、B3、B6、B12、葉酸 (folic acid) (B)泛酸 (pentothenic acid) (C)生物素 (biotin) (D) 維他命 A
#3400691
73.下列何者不是脂質在身體中的功能? (A) 是主要的能量來源之一 (B)是細胞膜和神經纖維必要的成分 (C)水溶性與脂溶性維生素皆需靠著脂質才得以進入、儲存、運行與體內 (D) 身體所有醇類荷爾蒙是從膽固醇製造而來
#3400692
74.關於鈣之敘述,下列何者錯誤? (A) Na+-K+ pump 需鈣才能正常運作 (B)控制神經感應性及肌肉收縮性 (C)促進肌肉肝醣分解及能量產生 (D) 構成骨骼的主要成分
#3400693
75.對於素食者的運動員,飲食上需要注意的營養考量,下列何者不正確? (A) 維生素 B12 易缺乏 (B)植物性蛋白為不完全蛋白質,需要其他蛋白質食物互補 (C)植物性蛋白為不完全蛋白質,代表蛋白質品質較低 (D) 維生素 B12 的食物來源為植物性食物
#3400694
76.影響身體基礎代謝率 (BMR, Basal Metabolic Rate) 的因子,下列何者正確? (A) 肌肉量高,BMR 高 (B)氣候,天氣熱,BMR 高 (C)男性與女性的 BMR 相同 (D) 年紀與 BMR 成反比,年紀越大,BMR 遞減
#3400695
77.與低強度運動相比,在高強度運動後氧債 (Oxygen debt) 一般較高, 是因為高 強度運動? (A) 產生更多的乳酸 (B)導致身體熱量增加,CP 耗盡, 腎上腺素和去甲腎上腺素的血液水準增 高, 血液和肌肉氧儲存量更大的枯竭 (C)導致肝臟肝醣衰竭的程度更高 (D) 以上皆非
#3400696
78.下列敘述何者為真? (A) 長時間暴露高濃度的荷爾蒙會導致受體 (receptor) "向上調節" (up regulation) (B)血液中腎上腺素濃度隨著運動強度的增加而增加, 但隨著運動時間的增加 而減少 (C)升糖素 (glucogan) 分泌量在運動期間增加, 減少了肝臟肝醣儲存, 以維持血 糖濃度 (D) 生長激素分泌在運動期間增加而在睡眠期間減少
#3400697
79.下列何者非為優秀耐力型選手的特徵? (A) 高 VO2max (B)良好的運動經濟性 (C)高比例的 II 型肌纖維 (D) 高乳酸閾值
#3400698
80.糖質新生 (gluconeogenesis) 作用指的是哪種過程的轉換? (A) 蛋白質轉換成葡萄糖 (B)蛋白質轉換成脂質 (C)醣類轉換成葡萄糖 (D) 醣類轉換成脂質
#3400699
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