阿摩線上測驗
75.關於兒童身體活動量的敘述，下列何者錯誤？
(A)兒童一般活動量與身體質量指數（body mass index）呈低度相關
(B)教育部建議 30 分鐘費力活動的次數，小學生為 5 次／週，國中生為 4 次／週，高中生為 3 次／週
(C)父母養育方式影響兒童體適能表現與參與活動的習慣
(D)注意力不足過動症兒童身體活動量低於一般發展兒童
答案：登入後查看
統計： A(241), B(350), C(7), D(369), E(0) #3816030
統計： A(241), B(350), C(7), D(369), E(0) #3816030
詳解 (共 4 筆)
芋頭妖精 (過！
#7435782
小紫p.581
美國心臟學會、運動醫學會身體活動建議：
- 18-65 歲成人
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- 30 min 中等強度，每周 5 天，如快走；或是
- 20 min 高強度，每周 3 天 RR or HR 真正上升如慢跑
- 5-15 歲兒童或青少年同上，同時減少不活動時間，3C 時間< 2hr /day
其他國家政策(美國/澳洲)：
- 9-12年級青少年(約為國三到高三，14-18歲) 同上，3C 時間也不超過 2hr /day
- 5-18歲 中度至費力，每天1 hr，3C 時間也不超過 2hr /day
衛福部國建署：
學齡兒童與青少年(6-17歲)
此階段兒童及青少年每日應參與六十分鐘以上中度至費力的身體活動，包含有氧、肌力以及骨骼強化運動。
此階段兒童及青少年每日應參與六十分鐘以上中度至費力的身體活動，包含有氧、肌力以及骨骼強化運動。
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參考資料 衛福部國建署：ㅤㅤ
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