8.在垂直跳的過程中，從膝彎曲到跳起，股四頭肌之收縮情形先後順序為何？
(A)等長收縮→向心收縮→離心收縮
(B)等長收縮→離心收縮→向心收縮
(C)離心收縮→向心收縮→等長收縮
(D)離心收縮→等長收縮→向心收縮

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