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四、近年來源自東方的「正念（Mindfulness）」受到西方學術界的廣泛重視，並被證實可以促進個人心理健康福祉。請問

(2)又一位教師如何使用正念來減輕學生的壓力並促進其心理健康？

詳解 (共 2 筆)

Jeff Chen

詳解 #6189205

2024/08/11

正念是一種非常實用的工具，教師可以把它...

(共 856 字，隱藏中）

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Hsuanhsuan

詳解 #6175641

2024/07/24

透過正念讓學生減少壓力和焦慮，且有助於...

(共 125 字，隱藏中）

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