題組內容

二、 問答題 
1. 請就健康體適能中「心肺適能」回答下列問題。

(3) 敘述能夠改善這項能力之運動方法,包含運動型態、強度、時間、頻率與注意事項等?

詳解 (共 1 筆)

Eyrk(邀請碼223160)
Eyrk(邀請碼223160)
詳解 #6564254
2025/07/23
(3) 改善核心肌力的運動方法為改善核...
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