三、閱讀是有效學習與吸收知識的敲門磚，而能讀懂文本進而獲取意義的閱讀理解能力，則是自主學習的基礎。要想有效地教導學生閱讀理解，涉及學習者、文本及教學等因素，其中閱讀策略的運用，特別是閱讀活動中的後設認知（metacognition），乃是自主閱讀的關鍵。請闡釋「後設認知」的意涵為何？並說明如何將「後設認知知識」與「後設認知執行」應用在閱讀教學的過程中，以提升學生的閱讀理解？