題組內容

2.

（一）何謂行為改變的跨理論模式（transtheoretical model；又稱 stages of change model）？請描述此一理論，並說明如何運用在健康行為的改變上？（10分）

申論題作答 (共 3 筆)

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申論題作答 #69263

題意符合度

51分38秒 總時間 0 人解鎖 2026.06

覺察期準備期行動期維持期

行為改變的跨理論模式主要解釋人在面對行為改變時的心理歷程、實際行動與因應...

申論題作答 #64191

題意符合度

20分8秒 總時間 1 人解鎖 2026.05

此為健康心理學之範疇可以舉例戒菸懵懂期沉思期準備期行動期通常持續進...

行為改變的跨理論模式由James Prochaska 和 Carlo DiClemente 於 1982 年提出...

解鎖 278 字 1 人已解鎖

申論題作答 #58468

題意符合度

20分5秒 總時間 0 人解鎖 2026.05

是指當個體從尚未想改變到改變每一個階段會有的行為或心理表現。例如：前沈...