1.小茹很重視學業成績，每到考試前夕都會很緊張，常有肚子痛或害怕上學 等焦慮情形。老師想要減緩學業壓力對小茹的影響，請說出兩種壓力因應 的主要策略，並且各舉出兩個實例。（10 分）

bennychang

申論題作答 #85631

52 分

52 總分

題意符合度

55分

論證結構

50分

語言表達

48分

13分14秒 總時間 2 人解鎖 2026.06

正文

（一）因應壓力策略： 1.肚子痛:轉移焦點，透過運動、聊天、拼拼圖等旗魚活動...

解鎖 127 字 2 人已解鎖

好 繼續加油

申論題作答 #80986

87 分

87 總分

題意符合度

90分

論證結構

85分

語言表達

85分

16分38秒 總時間 8 人解鎖 2026.06

正文

1. 問題解決導向 (1) 計劃與執行 : 將複雜考試拆解，逐一克服挑戰，例如讓小...

解鎖 154 字 8 人已解鎖

好 繼續加油

申論題作答 #80086

73 分

73 總分

題意符合度

75分

論證結構

68分

語言表達

78分

23分10秒 總時間 3 人解鎖 2026.06

正文

1. 系統減敏策略: 實例一 : 引導小茹想像考試前夕的場景，學習放輕鬆，並漸進...

解鎖 187 字 3 人已解鎖

Kayu Kagaw

申論題作答 #74958

96 分

96 總分

題意符合度

95分

論證結構

98分

語言表達

92分

31分47秒 總時間 4 人解鎖 2026.06

作答大綱

考前緊張，表現出肚子痛、怕上學的行為。 兩種減緩壓力的策略，並舉出實例

正文

小茹因過度重視學業成績，在考前出現生理與心理行為的焦慮反應，以下說明協助...

解鎖 467 字 4 人已解鎖

hujty

申論題作答 #69176

64 分

64 總分

題意符合度

55分

論證結構

62分

語言表達

78分

7分56秒 總時間 0 人解鎖 2026.06

作答大綱

系統檢敏法 焦點解決短期治療

正文

系統減敏法：可以給小茹一些平常的回家小考，課堂中的小考，透過一些小考試讓...

解鎖 131 字

廖宸漢

申論題作答 #68926

63 分

63 總分

題意符合度

50分

論證結構

65分

語言表達

85分

11分3秒 總時間 0 人解鎖 2026.06

正文

(1)系統減敏法:利用不同層級的刺激，來協助小茹慢慢習慣進而改善其狀況。 例...

解鎖 141 字

123

申論題作答 #61316

69 分

69 總分

題意符合度

70分

論證結構

65分

語言表達

75分

17分25秒 總時間 1 人解鎖 2026.05

正文

建立自信心：（1）老師可以透過口頭鼓勵的方式，給予小茹自信心，幫助他在考...

解鎖 180 字 1 人已解鎖

張慶琛

申論題作答 #61237

70 分

70 總分

題意符合度

65分

論證結構

70分

語言表達

72分

12分41秒 總時間 0 人解鎖 2026.05

正文

以下利用成就歸因論以及建立子我效能感說明兩項壓力因應策略: 1.成就歸因論:...

解鎖 182 字

iji

申論題作答 #58197

84 分

84 總分

題意符合度

88分

論證結構

82分

語言表達

80分

14分6秒 總時間 1 人解鎖 2026.05

正文

策略一:轉移注意力 例子:1.小茹在兔子痛時選擇廳最喜歡的音樂來緩解 2.在壓力...

解鎖 113 字 1 人已解鎖

XIN

申論題作答 #56620

70 分

70 總分

題意符合度

75分

論證結構

65分

語言表達

70分

26秒 總時間 1 人解鎖 2026.05

正文

1. 以下列舉兩種壓力因應方式 (一)系統減敏咸策略(Skinner) 1.肌肉放鬆:教師...

解鎖 131 字 1 人已解鎖