3. 如圖，滑輪、繩子質量不計，忽略一切阻力，已知 A 的質量為 4m，B 的質量為 m，且 B 靜置於地面，若 A 由離地面 h 高度靜止釋放，則當 A、B 等高時，A 的速率為 ________。（已知重力場為 g ）