接受高強度訓練的人，在停止訓練一段時間後最大攝氧量下降是受到：
(A)最大每跳輸出量和氧吸取減少的影響
(B)肌肉血流與粒線體增加的影響
(C)血漿量與動脈血壓的影響
(D)能量代謝循環與乳酸排除率的影響

答案：登入後查看
統計： A(2323), B(302), C(65), D(363), E(1) #64220

詳解 (共 3 筆)

#1297533
搞不懂一直複製答案有什麼意義，建議阿摩把黃泰益的發文全部刪除
12
1
#622361
有人可以解釋一下嗎？
0
1
#7415257

答案是：(A) 最大每跳輸出量和氧吸取減少的影響

解析

VO2 max（最大攝氧量）在停止訓練（detraining）後會下降，主要原因在於：

① 心臟輸出能力下降

  • 最大每搏輸出量（stroke volume）下降

  • 心臟每次輸出血液變少

② 周邊氧利用能力下降

  • 肌肉對氧氣的利用能力降低

各選項分析

(A) 最大每跳輸出量和氧吸取減少 ✔

  • 正確反映：

    • 心輸出下降（最大每搏輸出量）

    • 肌肉氧利用下降
      ✔ 正確答案

(B) 肌肉血流與粒線體增加

❌ 訓練「增加」的效果，不是停訓後

(C) 血漿量與動脈血壓

⚠ 部分相關，但不是主要決定因素

(D) 能量代謝與乳酸排除率

❌ 屬於代謝能力變化，非VO₂max主要原因

結論

? 停訓後 VO₂max 下降主因：

  • 心臟輸出能力 ↓

  • 氧利用能力 ↓

✅ 答案： (A) 最大每搏輸出量和氧吸取減少的影響

0
0