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台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
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108年 - 108-1 運動防護員檢定考試-運動防護專業學科#100559
> 試題詳解
17. 下列何者不屬於敏捷性訓練的敘述?
(A)快速改變行進方向的能力
(B)急停與加速的能力
(C) 需具備良好的心肺耐力
(D) 良好的視覺刺激判斷能力
答案:
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統計:
A(0), B(0), C(42), D(4), E(0) #2760021
詳解 (共 1 筆)
黃新傑
B1 · 2021/09/19
#5099557
敏捷性對大多數的運動項目而言經常是影響勝...
(共 497 字,隱藏中)
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18. 下列有關 T 字型測驗(T-test)之敘述,何者有誤? (A)跑動時全程身體保持正面 (B)側移時使用交叉步 (C) 直線距離為 10 碼 (D) 跑動到位時,用手觸碰角錐底部 d b d d c b
#2760022
19. 下列何者測試不是用來測量最大肌肉爆發力(快速肌力)? (A)馬加利亞-卡門動力測驗 (Margaria-Kalamen test) (B)立定垂直跳 (Standing Vertical Jump) (C) 40 碼衝刺 (D) 1RM 爆發上搏
#2760023
20. 關於最大肌力(1RM)測試,下列敘述何者錯誤? (A)常用 bench press 來測試上肢肌力 (B)僅須測試一次即可 (C) 可利用較輕的重量來熱身 (D) 第一次的嘗試為預估 1RM 的 50%
#2760024
21. 有關羅馬尼亞硬舉 (Romanian Deadlift, RDL)的動作說明,下列何者有誤? (A)在動作過程中,膝關節皆呈伸直狀態 (B)向下移動階段,從髖關節屈曲開始,將臀部向後推 (C) 向上移動階段,伸展髖關節、上提軀幹,回到起始位置 (D) 主要作用肌群有臀大肌、半膜肌、半腱肌、股二頭肌與豎脊肌
#2760025
22. 垂直跳動作主要包括髖、膝、踝及肩關節在哪一個解剖平面的動作? (A)額狀面 (B)矢狀面 (C) 垂直面 (D) 橫切面
#2760026
23. 離心肌力可針對提升何種能力所需要強調的一項肌力特質? (A)最大肌力 (B)改變方向 (C) 反應肌力 (D) 發力率
#2760027
24. 合成代謝類固醇最有可能以何種方式提升表現? a.增加淨體重 b.中樞神經興奮 (C)β -阻斷作用 (D)提升專注力
#2760028
25. 優秀有氧運動員主要訓練適應包含下列何者? (A)最大攝氧量降低 (B)血乳酸濃度上升 (C) 跑步經濟性減少 (D) 微血管密度提高 c b a b b a d
#2760029
26. 下列哪些個案較不適合使用運動貼布的制韁式貼紮 (checkreins taping)來達到貼 紮目的? (A)腳踝內翻扭傷,希望用貼布限制過多蹠曲(plantarflexion) (B)手肘撐地,希望用貼布限制過多肘伸直 (C) 落枕,希望用貼布限制頸部彎曲活動 (D) 前十字韌帶扭傷,希望用貼布限制小腿過度伸直
#2760030
27. 有關彈繃的使用,下列何者正確? (A)屈髖肌拉傷:彈繃應由外往內拉 (B)鼠蹊拉傷:彈繃應由內往外拉 (C) 肋骨撞傷:彈繃應環狀式並施壓於整個軀幹 (D) 股四頭肌拉傷:使用彈繃固定冰塊時,應保持膝蓋彎曲
#2760031
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