2. 小安經常在教室中橫衝直撞碰倒桌椅，下列老師的回應，何者較符合「我訊息」(I-message)的原則？
(A) 「我已經說過很多次了喔！再跑你會受傷喔！」
(B) 「你在教室又衝又跑，我擔心你會受傷，請你用走的。」
(C) 「我生氣了喔！你不記得和我的約定嗎？在教室中要怎樣？」
(D) 「你很愛用衝的跑的，我覺得這是不可以的行為，請你用走的。」

這題答案是 (B)。

「我訊息（I-message）」的重點是：

描述對方行為 → 表達自己的感受或擔心 → 提出期待或需求

公式常寫成：

當你……（行為） → 我感到……（感受） → 因為……（原因） → 我希望……（期待）

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選項分析

(A)
❌「我已經說過很多次了喔！再跑你會受傷喔！」
• 偏向警告、說教
• 沒有清楚表達自己的感受

(B)
✅「你在教室又衝又跑，我擔心你會受傷，請你用走的。」
• 行為：你在教室又衝又跑
• 感受：我擔心
• 期待：請你用走的

完全符合我訊息的結構。

(C)
❌「我生氣了喔！你不記得和我的約定嗎？」
• 雖有表達感受，但後面帶有責備、質問

(D)
❌「你很愛用衝的跑的，我覺得這是不可以的行為……」
• 屬於評價、貼標籤（你很愛用衝的跑）
• 不是描述具體行為

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幼教考試常考的判斷技巧

看到句子時找：

✅ 「我擔心……」
✅ 「我覺得……」
✅ 「我會很困擾……」
✅ 「我希望……」

而避免：

❌ 「你怎麼又……」
❌ 「你就是……」
❌ 「你都不會……」
❌ 「你很愛……」

因為這些屬於「你訊息（You-message）」或評價式語言。

所以這題選 B。