20. 下列何者所提供的蛋白質為「不完全蛋白質」?
(A) 藜麥
(B) 豆腐
(C) 豬皮
(D) 牛奶
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統計: A(25), B(2), C(57), D(1), E(0) #3984730
統計: A(25), B(2), C(57), D(1), E(0) #3984730
詳解 (共 5 筆)
#7556131
「完全蛋白質」 :指含有足夠種類與數量的所有必需胺基酸,且能維持正常成長與生命所需的蛋白質
「不完全蛋白質」:缺乏某種或多種必需胺基酸
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(C) 豬皮(不完全蛋白質):主要成分為膠原蛋白(Collagen),缺乏色胺酸(Tryptophan)
#藜麥是極少數含有完整必需胺基酸(包括一般穀類較缺乏的甲硫胺酸與離胺酸)的伪穀類,為優質完全蛋白質。
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