21 某甲下星期要考試,他從這個星期起就每天晚上跑去考試的教室讀書。某甲是利用了下列何
種記憶策略或原理?
(A)位置記憶法(method of loci)
(B)序列位置效應(serial position effect)
(C)編碼特定性(encoding specificity)
(D)精緻性複誦(elaborative rehearsal)
統計: A(120), B(35), C(633), D(17), E(0) #2763263
詳解 (共 3 筆)
資料來源:⟪ Psychology of Life 中文版 ⟫ ⟨ CH.7 記憶 ⟩
(A) 位置法:是一種記憶術(mnemonics)。當你要記住一長串名稱或物件之順序時,把你想要記住的事物,沿著你很熟悉的一條路線上的一些位置聯想在一起;當你稍後需要記起這一長串的物件順序時,就在心理上走一遍這條路線,前往每個位置找出與之聯想在一起的事物。
(B) 序列位置效應:記憶提取的特徵之一。人們學習一份無關的單字列表,之後在回憶時,會對於列表上最前面幾個項目(初始效應)以及最後面幾個項目(親近效應)有較佳的記憶,對於列表中間的項目則記憶較差。
(C) 編碼特定性:當回想訊息時所供應的線索與這些訊息被登錄時所呈現的線索維持一致的話,那麼對這些訊息的提取將可大為增進。
(D) 精緻的複誦:當你複誦訊息時,應該精心設計及安排所要記住的材料,以加強訊息的登錄。
這題的正確答案是 (C) 編碼特定性(encoding specificity)。
這題考的是認知心理學與普通心理學中,關於記憶提取(Retrieval)非常著名的「編碼專一性原則 / 編碼特定性假說(Encoding Specificity Principle)」。
? 核心認知心理學解析:環境與線索的完美配對
由心理學家恩德爾·托爾文(Endel Tulving)提出的編碼特定性原則指出:當我們在「提取(考試)」記憶時所面對的環境或線索,與當初「編碼(讀書)」時的環境或線索越吻合,記憶被成功提取出來的機率就越高。
1. 脈絡相依記憶(Context-Dependent Memory)
編碼特定性包含了一個很重要的分支,叫做「脈絡相依記憶」(環境依賴效應)。
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實務應用: 某甲特地跑到「下星期的考試教室」去讀書,就是為了讓「讀書時的物理環境」(例如:教室的桌椅高度、視野、採光、甚至氣味)與未來「考試時的物理環境」達成高度一致。
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提取機制: 當下星期正式考試時,這個熟悉的教室環境就會直接轉化為強大的「外部提取線索(Retrieval cues)」,協助某甲更容易在大腦中檢索並想起在這個教室裡背誦的考試內容。
? 其他錯誤選項的認知心理學定義
(A) 位置記憶法(Method of loci)
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定義: 這是一種古老的記憶術(Mnemonic device)。
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運作方式: 個體在大腦中想像一個自己非常熟悉的空間(例如自己的家),然後將需要記憶的項目(如:購物清單、演講稿重點)與這個空間裡的特定家具或地點(如:玄關、沙發、冰箱)進行趣味的心像連結(Mental imagery)。當需要回憶時,只要在腦海中「走一遍」這個空間,就能順序想起所有項目。
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與本題差別: 這是大腦內部的空間心像聯想,而某甲是「肉體實體」跑去未來的考試教室,兩者不同。
(B) 序列位置效應(Serial position effect)
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定義: 指的是個體在記憶一長串列表的項目時,項目的「呈現順序(位置)」會影響記憶的黏著度。
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表現: 通常列表「最開頭」的項目(初始效應 Primacy effect,因有時間複誦)和「最末尾」的項目(新近效應 Recency effect,因還留在短期記憶中)記得最好,中間的項目最容易被遺忘。這是一個關於「順序」的生理心理現象,與讀書環境無關。
(D) 精緻性複誦(Elaborative rehearsal)
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定義: 這是將訊息移入長期記憶的高階編碼策略。
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運作方式: 個體不只是死記硬背,而是去思考該訊息的「語意(Meaning)」,並將新知識與大腦中「已經存在的舊經驗或舊知識」建立起有邏輯的意義連結。例如:學到一個心理學專有名詞,自己舉一個生活實例來幫助理解。某甲跑去特定教室讀書,屬於環境的操弄,而非內在認知語意的精緻化加工。
? 認知心理學「編碼特定性 (C)」經典實驗補充
為了讓這個觀念更立體,心理學家 Godden 和 Baddeley(1975)曾做過一個著名的 「潛水員記憶實驗」:
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? 他們讓潛水員分別在 【陸地上】 或 【海底 20 英尺的水下】 背誦單字。
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? 測試結果發現:在「水下」背單字的人,在「水下」考得比較好;在「陸地」背單字的人,在「陸地」考得比較好。如果把水下背單字的人拉到陸地上考試,成績就會慘不忍睹。
這完美證實了某甲的智慧:想在什麼地方被考,最好就在那個地方先編碼讀書!(C)