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100年 - 臺北市立松山家商100學年度第1次教師甄選初試《體育科》#5271
> 試題詳解
21.運動結束後最好做幾分鐘的緩和運動,下列何者不是理由之ㄧ?
(A)避免血液滯留腿部肌肉
(B)增加血液乳酸排除
(C)使心跳及血壓趕快降低
(D)降低心臟異常的風險。
答案:
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統計:
A(64), B(42), C(605), D(175), E(0) #216422
詳解 (共 2 筆)
蔡侑庭
B2 · 2021/12/20
#5269942
眼瞎
(共 4 字,隱藏中)
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Yin-rong Lin
B1 · 2018/10/21
#3042009
選項(C)應改為使心跳及血壓逐漸降低。
(共 21 字,隱藏中)
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運動結束後最好做幾分鐘的緩和運動,下列何者不是理由之ㄧ? (A)避免血液滯留腿部肌肉 (B)增加血液乳酸排除 (C)使心跳及血壓趕快降低 (D)降低心臟異常的風險
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3. 運動結束後最好做幾分鐘的緩和運動,下列何者不是理由之ㄧ? (A)避免血液滯留腿部肌肉 (B)增加血液乳酸排除 (C)使心跳及血壓趕快降低 (D)降低心臟異常的風險
#1613214
22.某生計畫 2 週內減輕一公斤,那麼她/他每天能量的負平衡約需要多少大卡?(A)900 (B)740(C)560(D)270。 .
#216423
23.運動可以減除生活中的壓力,下列何者不是可能原因?(A)腦中分泌腦啡(B)肌肉生成乳酸(C)使血管擴張血壓下降(D)血液腎上腺素基礎值減少。
#216424
24.增進柔軟度中靜態伸展,將肌肉以超過平時長度為原則,每種伸展動作持續幾秒最理想?(A)3-5 秒(B)5-7 秒(C)40-50 秒(D)10-20 秒。
#216425
25.傑出運動員最大心輸出量高於一般人,其主要原因為:(A)最大心跳速率較高(B)心搏量較大(C)動靜脈含氧差較高(D)以上皆是。
#216426
26.運動前食用何種食物最容易疲勞?(A)醣(B)脂肪(C)蛋白質(D)礦物質。
#216427
27.運動傷害防護師主要的工作是什麼?(A)處理復健及運動傷害的預防(B)對運動員執行各項儀器治療(C)緊急醫療協助(D)是診斷運動傷害的醫師。
#216428
28.長時間持續運動時的主要能量來源為?(A)醣(B)蛋白質(C)脂肪(D)水。
#216429
29.一般適度活動的成年女子,每日所需能量約多少卡?(A)1000卡(B)2000卡(C)3000卡(D)4000卡。
#216430
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