28.在下列的營養教育理論中，何者屬於著重人際層面（interpersonal level）的類別？
(A)健康信念模式（Health Beliefs Model）
(B)計畫行為理論（Theory of Planned Behavior）
(C)社會認知理論（Social Cognitive Theory）
(D)跨理論模式（Transtheoretical Model）

這題考的是營養教育與行為改變理論的「層次分類」。

答案是 (C) 社會認知理論（Social Cognitive Theory, SCT）。

? 核心解析：為什麼 (C) 是正確的？

在行為改變理論中，理論層次通常被分為個人層面、人際層面與環境層面：

• 人際層面（Interpersonal Level）：強調個體與他人（如親友、社交團體、社會網絡）之間的互動對行為的影響。社會認知理論（SCT）的核心在於「個體」、「行為」與「環境」的相互決定論（Reciprocal Determinism），它特別強調觀察學習（Observational Learning）與社會支持，因此被歸類為人際層面。

? 選項解析（為什麼其他選項錯誤？）

• (A) 健康信念模式（Health Belief Model, HBM）：屬於個人層面（Intrapersonal Level）。它聚焦於個體對疾病威脅的認知（感受性、嚴重性）與對行為改變的成本效益評估（利益、障礙）。

• (B) 計畫行為理論（Theory of Planned Behavior, TPB）：屬於個人層面（Intrapersonal Level）。它雖然考量了「主觀規範（Subjective Norms）」，但其理論架構依然聚焦於分析「個體」的態度、主觀規範與知覺行為控制，從而預測個體的「行為意圖」。

• (D) 跨理論模式（Transtheoretical Model, TTM）：屬於個人層面（Intrapersonal Level）。又稱「階段改變模式」，重點在於描述個體在不同階段的心理準備與行為變化過程。

? 考前秒殺「理論層次」記憶法

國考必考觀念：

• 個人層面 (Intrapersonal)：健康信念模式 (HBM)、計畫行為理論 (TPB)、跨理論模式 (TTM)、理性行動理論 (TRA)。

• 人際層面 (Interpersonal)：社會認知理論 (SCT)、社會網絡理論 (Social Network Theory)。

• 組織/環境層面：生態模式 (Ecological Model)、社區組織理論。