35 目前研究發現,有某些因應(coping)方法可能是較重要的、有為的(promising),這些方法與
心理上或健康上的結果(psychological and health outcomes)有關,下列何者不屬於這些因應方法?
(A)投入正向情緒(engaging positive emotion)
(B)尋找益處或意義(finding benefit or meaning)
(C)投入情緒趨近(engaging in emotional approach)
(D)將壓力源同化(assimilation to a stressor)
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統計: A(16), B(4), C(180), D(429), E(0) #2191262
統計: A(16), B(4), C(180), D(429), E(0) #2191262
詳解 (共 3 筆)
#4975651
包含四種:
A. 投入正向情緒(engaging positive emotion):軟化或平衡苦惱的感受。
B. 尋找益處或意義(finding benefit or meaning)
C. 投入情緒趨近(engaging in emotional approach):實際地處理或表達感受
D. 適應或忍受壓力源(accommodating to a stressor):調適、適應壓力源,譬如接受自己的疼痛
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#7412799
這題的正確答案是 (D) 將壓力源同化(assimilation to a stressor)。
解析與原因:
這題考驗的是健康心理學中,關於「有效預測健康與心理適應結果的因應策略(Coping Methods)」。根據 Sarafino 與 Smith 所著的《健康心理學》(Health Psychology)教科書,研究者整理出四種被認為較重要、有前景(promising),且與心理健康或疾病恢復結果高度相關的因應方法。這四種方法分別是:
- (A) 投入正向情緒(Engaging positive emotions): 在極度壓力的時期(例如照顧重病親屬),運用正向情緒來緩衝或平衡痛苦的感受。
- (B) 尋找益處或意義(Finding benefits or meaning): 在經歷嚴重的壓力事件時,透過個人的信念、價值觀與目標,在經驗中尋找正向的意義或益處(例如:大病一場後重新排列人生的優先順序)。
- (C) 投入情緒趨近(Engaging in emotional approach): 透過主動地處理(processing)和表達(expressing)自己的感受與情緒來因應壓力,而不是逃避情緒。
- 適應/順應壓力源(Accommodating to a stressor): 面對無法改變的壓力源時(例如:慢性疼痛或失能),學著去適應、接受壓力源的存在,並盡可能繼續過日常生活。
? 為什麼 (D) 是錯誤的敘述(即本題答案)? 選項 (D) 使用了「同化(assimilation)」這個詞,但在該理論與實徵研究中,正確的概念應該是「順應/適應(accommodating)」。因此,將壓力源同化(assimilation to a stressor)並不屬於這四個有效因應方法的類別中。
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