41.使用間歇訓練強化特定能量系統,何者描述有誤?(A)磷化物代謝系統,運動與休息比範圍 1:12~1:20(B) 快醣解代謝系統,運動強度為 75-90%,可持續運動約 15-30 秒(C) 慢醣解代謝系統,可持續運動時間約 1-3 分鐘,運動與休息比範圍1:8~1:10(D) 有氧代謝系統,可持續運動超過 3 分鐘,運動與休息比範圍 1:1~1:3