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台灣運動傷害防護學會◆運動防護基礎
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106年 - 106-1 運動防護員檢定考試:運動防護基礎學科51:100#100845
> 試題詳解
57. 下列關於能量營養素間之敘述,何者不正確?
(A)體內缺乏醣類來源時,某些胺基酸可代謝轉成葡萄糖
(B)能源及蛋白質源充足之狀況下,有些胺基酸可轉成脂肪酸
(C) 體內缺乏醣類來源時,脂肪酸可代謝轉成葡萄糖
(D) 能源充足時,過多的醣可轉成脂肪貯存
答案:
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統計:
A(0), B(8), C(9), D(8), E(0) #2768313
私人筆記 (共 1 筆)
山貓
2026/07/10
私人筆記#8412940
未解鎖
脂肪酸(fatty acid)不能轉換...
(共 133 字,隱藏中)
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57. 下列關於能量營養素間之敘述,何者不正確? (A)體內缺乏醣類來源時,某些胺基酸可代謝轉成葡萄糖 (B)能源及蛋白質源充足之狀況下,有些胺基酸可轉成脂肪酸 (C)體內缺乏醣類來源時,脂肪酸可代謝轉成葡萄糖 (D)能源充足時,過多的醣可轉成脂肪貯存
#2759661
58. 所謂肝醣超補作用,其原理應用為? (A)平時多攝取醣類來累積肝醣 (B)先運動消耗肌肉肝醣後再攝取高醣食物 (C) 賽前 7 天左右以高強度運動及低醣飲食減少肝醣生成,賽前 3 天再補充高醣飲食 (D) 藉由攝取含肝醣的保健食品來達到超補效能
#2768314
59. 下列對於飲食中高品質 (high protein quality) 蛋白質敘述何 者有誤? (A)指的是單位重量氮含量很高的蛋白質 (B)可提供足量的所有必需胺基酸 (C) 具有促進生長及修補組織的功能 (D) 魚、肉、蛋都屬於高品質蛋白質
#2768315
60. 10 公里的路跑活動,其 ATP 能量的主要供應來源系統是? (A)CrP (磷酸肌酸) -ATP 系統 (B)無氧糖解系統 (Anaerobic glycolysis) (C) 乳酸系統 (Lactic acid system) (D) 氧化磷酸化系統 (Oxidative phosphorylation)
#2768316
61. 根據運動員特別設計的運動員餐盤 (athlete‘s plate),隨著訓 練的量愈多,飲食應? (A)增加碳水化合物的攝取 (B)增加蛋白質的攝取 (C) 減少脂肪的攝取 (D) 以上皆是
#2768317
62. 體內的礦物質,含量最多的是 (A)鈣 (B)鐵 (C) 鈉 (D) 鉀
#2768318
63. 關於碘 (A)主要在製造骨質 (B)主要在製造甲狀腺 (C) 主要在製造甲狀腺素 (D) 主要在製造副甲狀腺素
#2768319
64. BCAA (branched chain amino acids 支鏈氨基酸) 對耐力型運動的 好處是不包括: (A)減緩運動之中樞疲勞 central fatigue (B)防止血中 glutamine 降低與免疫力降低 (C) 減少 tryptophan 進入中樞神經 (D) 促進骨骼肌排出代謝產物
#2768320
65. 能夠以有氧方式提供能量的營養素不包含 (A)纖維素 (B)碳水化合物 (C) 蛋白質 (D) 脂肪
#2768321
66. 對於運動員脂肪攝取的建議是 (A)盡量不要攝取脂肪以免變胖 (B)飽和脂肪酸(saturated fatty acids)較安定,故優於不飽和脂肪酸 (unsaturated fatty acids) (C) 反式脂肪酸對心血管有害應盡量避免。 (D) 必須脂肪酸只能從動物油脂中獲得
#2768322
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