65.有關使用沙包來作為吸氣肌訓練方式的敘述,下列何者最恰當?

(A)開始重量過重會造成吸氣肌疲勞

(B)沙包應放在低位肋骨處

(C)主要在訓練外肋間肌

(D)能夠承受約5分鐘,即可逐漸增加重量

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