(二)簡答題
1. 試解釋何謂運動時的努責現象(Valsalva maneuver)。(5 分)

詳解 (共 4 筆)

Peggy
Peggy
詳解 #6364111
2025/04/08
努責現象（Valsalva maneu...
(共 361 字，隱藏中）
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蔡侑庭
蔡侑庭
詳解 #6317525
2025/02/28
努責現象（Valsalva's maneuver）是指在運動時憋氣，尤其是在做重力訓練或跑步訓練時，用力憋氣使腹壓上升，再吐氣，以減緩心悸；並可增加力量及防止受傷。
洪俊志
洪俊志
詳解 #6068966
2024/04/16
運動時的努責現象是指在運動中用力時閉氣的狀況，會使胸腔內壓力過大，嚴重者則會導致休克，因此在運動中用力時應進行吐氣較適當。
蠟筆小新
蠟筆小新
詳解 #6069745
2024/04/17
運動時憋氣，會使腹壓上升，可增加力量，但頻繁憋氣，會使血壓突然上升，會造成身體缺氧、心悸等不適。