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四、近年來源自東方的「正念（Mindfulness）」受到西方學術界的廣泛重視，並被證實可以促進個人心理健康福祉。請問

(1)何謂「正念」？

詳解 (共 2 筆)

Hsuanhsuan

詳解 #6175633

2024/07/24

Kabat-Zinn（1994）將正念定...

(共 220 字，隱藏中）

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Jeff Chen

詳解 #6189203

2024/08/11

正念是一個源自於佛教禪學的概念，近年...

(共 631 字，隱藏中）

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