題組內容

1.使用完形治療中的空椅法。請曉君想像一位是擔心身體狀況的小君，一位是重視課業的小君，此時進行內心衝突對話，把最真實的心裡話、壓抑的情緒都說出來，雙方溝通之下，最後達到情緒的舒發以及找到協調方法，進而促使人格的統整。
2.系統解敏法:(1)介紹並建立主觀壓力量尺:請小君描述感到最焦慮的事件並以評量量尺訂為100，在請小君描述感到最舒服的事件並以評量量尺訂為0

(2)進行肌肉放鬆訓練:請小君雙手使用全力握拳30秒，30秒後慢慢放鬆，依照此模式部位(臉、腳)連續3~4次

(3)建立壓力階層表:與小君一起討論，在那些情境下會產生壓力狀況，並依照小君的主觀想法排序困難程度。
(4)進行減敏步驟:讓小君先放鬆，開始給予壓力刺激20~30，之後給予放鬆，再給予刺激，最後達到減敏的效果

WDSTC

詳解 #4795615

2021/06/12

學生面對考試的學習焦慮，近幾年來越來越常...

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天才小何

詳解 #4898840

2021/07/13

(一)系統性減敏法1.教師先教導小君放鬆...

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櫻川丸

詳解 #4734927

2021/05/20

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陳雨謙

詳解 #4255239

2020/09/05

改善小君的焦慮反應，可以採取的輔導策略：...

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瑞秋

詳解 #4705626

2021/05/08

(一)系統檢敏感法：透過焦慮階層，並學習...

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Lee Betsy

詳解 #4900128

2021/07/13

1. 透過個別晤談與小君討論他焦慮背後的...

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應屆上岸go go go!

詳解 #5480505

2022/05/27

1.系統減敏法：讓小君練習放鬆之外，建立...

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私人筆記 (共 4 筆)

113應屆上岸

私人筆記 #5026190

2023/04/16

歡迎參考、按讚！一次附上兩小題！

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Yong Xin

私人筆記 #4193690

2022/05/30

以下分別說明想要改善小君的焦慮反應，可以...

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Hsinny Chen(114中市國小師上榜）

私人筆記 #4984865

2023/03/30

（二）輔導策略：系統減敏法：透過肌肉...

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大家加油

私人筆記 #5971293

2024/05/11

1.認知行為：透過運用ABC模式，釐清並...

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題組內容

(2)陳老師想要改善小君的焦慮反應，他可以採取哪些輔導策略，並扼要說明之。(列出二項)(6 分)

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