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三、正念(mindfulness)已被證實對許多精神疾病、身心症及壓力相關症狀有正面影響。

⑵正念可以幫助心理受創的人覺察自己的身體感覺,請詳述幫助心理受創者敞開心 門面對內在經驗的三個步驟為何?(10 分)

詳解 (共 1 筆)

Daniel
Daniel
詳解 #5034876
2021/08/23
步驟包括下列三項步驟:1. 步驟一,進入...
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