一、某減重課程宣稱其可以在一個月內幫助學員減重5公斤以上。以參加課前體重減去參加後體重，衡量該課程的減重效果。現隨機抽樣10位學員，記錄其參加課程前後之體重，其資料如下表。若體重呈常態分配，試問該課程是否有達成其宣稱「減重5公斤以上」之效果？(設定顯著水準α=0.05)(15分)