三、請針對本校乙級籃球隊之培訓，試規劃為期一年的球隊訓練計畫書。(20 分)

申論題作答 (共 3 筆)

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申論題作答 #25492

題意符合度

44秒 總時間 1 人解鎖 2026.04

訓練計劃書

籃球隊培訓計畫書一、培訓目標 1. 近期目標：建立嚴明的團隊紀律與體能基...

解鎖 675 字 1 人已解鎖

申論題作答 #9397

題意符合度

74分45秒 總時間 1 人解鎖 2026.03

準備期：全面提升肌力、肌耐力與心肺能力，低強度高訓練量。專項訓練期：肌...

一、前言：完善的訓練計劃，除了能有系統性的提升選手能力，更能避免訓練過於...

解鎖 400 字 1 人已解鎖

子皓_１１５上正式了感謝阿摩

申論題作答 #1740

題意符合度

25分6秒 總時間 6 人解鎖 2026.02

解剖適應肌肥大肌力專項肌力比賽期調整

一、前言若以培訓球隊為目標，需同時考量賽季時間安排計畫，本題擬以「籃球...

解鎖 315 字 6 人已解鎖

詳解 (共 1 筆)

蝦皮:警察法規白話解題

詳解 #6389489

2025/04/25

鳳山高中乙級籃球隊年度訓練計畫書一、...

(共 1298 字，隱藏中）

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