五、請說明下列各種類運動處方的運動目標？ 20% A.預防保健運動處方 B.治療運動處方 C.健身運動處方 D.競技運動處方？

詳解 (共 2 筆)

Brian Fan

詳解 #2685175

2018/03/22

A：預防性保健　　　運動防老、運動延年益...

(共 525 字，隱藏中）

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夢想家

詳解 #1701927

2015/04/29

A;增進身體健康及抵抗力 B: C:增強體適能及身體素質，減少體脂肪 D:以增進最大運動表現為主要目的，包含:爆發力.敏捷性協調性.平衡感等