題組內容

二、問答題每題20分，共40分 
一、紹芬是個具有運動專長的孩子，且非常重視賽場上成績表現，但每到重要比賽時，都會很緊張，常有肚子痛或心跳加速等緊張焦慮情形，以致表現常常成績不如預期。

1. 列出二項引發紹芬焦慮反應的可能原因。(8分)

詳解 (共 3 筆)

詳解 提供者：mariah1357

 引發紹芬焦慮反應的可能原因如下：
（1）過度重視成績與表現壓力
紹芬非常在意比賽結果，對自己期待過高，形成強烈的表現壓力，因此在重要場合容易產生焦慮反應。
（2）缺乏比賽情境的熟悉與經驗或自我效能不足
若對正式比賽情境準備不足，或對自己「能否表現好」缺乏信心，就容易在比賽時出現緊張與生理焦慮反應（如心跳加快、肚子痛）。

詳解 提供者：steven031186
想像觀眾：場上比賽時認為每個人都在觀看自己，給自己很大的壓力。
誇大：認爲成績表現就是自己的一切，彷彿比賽若失敗了人生就完蛋了一般。
詳解 提供者：夢想考上教育行政的女子
邵芬總在比賽中表現出緊張的情形，其原因可能如下：
1、邵芬在過往的重要比賽經驗當中，曾有過不如預期的結果，失敗的經驗導致他後來對於重要比賽都表現出焦慮的行為。
2、家庭成員對於邵芬的比賽結果或表現過於要求，導致邵芬在重要比賽前可能因擔心達不到要求而有焦慮的行為出現。