2.試說明健康體適能檢測之項目與方法。(14%)
詳解 (共 10 筆)
吳珮瑜
詳解 #1686038
檢測項目及方法:
1.心肺耐力(最重要)
2.肌耐力
3.瞬發力
4.柔軟度
5.身體組成
Sean Sun
詳解 #1697850
1.身體組成:測量身高、體重,並以公式 [體重 (公斤) 除以 身高 (公尺) 平方] 計算出BMI值。
2.肌耐力:一分鐘屈膝仰臥起坐 (單位:下)。
3.心肺耐力:800、1600公尺跑走測驗 (單位:分鐘)。
4.肌力:立定跳遠 (單位:公分)。
5.柔軟度:坐姿體前彎 (單位:公分)。
HSIU CHIEH
詳解 #1686891
坐姿體前彎
立定跳遠
仰臥起坐
800或1600跑走
Ted Chung
詳解 #1694319
身體組成:身高、體重
柔軟度:坐姿體前彎
肌力:立定跳
肌耐力:仰臥起坐
心肺耐力:1600/800m跑走
連富吉
詳解 #1700793
健康體適能
身體質量指數
心肺耐力=男1600M/女800M
柔軟度=坐姿體前彎
肌力=立定跳遠
肌耐力=一分鐘屈膝仰臥起坐
Steve Lai
詳解 #1696508
肌耐力(1分鐘仰臥起坐)心肺耐力(1600 800跑走)柔軟度(坐姿體前彎) 身體組成(體重\身高的平方)
Bobo__34
詳解 #2658876
身體組成:BMI肌力及肌耐力:1分鐘仰臥...
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夢想家
詳解 #1702219
柔軟度:坐姿體前彎 肌力:立定跳遠 肌耐力:仰臥起坐 心肺耐力: 800.1600公尺跑走 身體質量指數:身高體重
邱大燕
詳解 #1705106
坐姿體前彎
立定跳遠
800公尺
仰臥起坐
陳柏佑
詳解 #1701016
身體組成-測量BMI
肌力-立定跳
肌耐力-仰臥起坐
柔軟度-坐姿體前彎
心肺耐力-男1600女800