2. Plyometric Training

詳解 (共 10 筆)

方玉霖
方玉霖
詳解 #4684079
2021/04/28


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Yenboy
Yenboy
詳解 #5427215
2022/04/23
增強式訓練 指一種先利用主要作用肌做離心...
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shan
shan
詳解 #4665438
2021/04/20
增強式訓練 為了增加爆發力所使用的一種...
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a5267a
a5267a
詳解 #4776582
2021/06/05
增強式訓練 為增加爆發力所使用的一種方式...
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shooter2967
shooter2967
詳解 #4917545
2021/07/18
增強式訓練
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我不是來陪跑的
我不是來陪跑的
詳解 #4678981
2021/04/26
增強式訓練
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Mark
Mark
詳解 #4749425
2021/05/25
增強式訓練
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林弘杰
林弘杰
詳解 #4685967
2021/04/29
增強式訓練
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Y.C Tsai（111、114）上岸
Y.C Tsai（111、114）上岸
詳解 #5170608
2021/10/22
增強式訓練
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林弘杰
林弘杰
詳解 #5113787
2021/09/26
核心
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私人筆記 (共 1 筆)

洪俊志
洪俊志
私人筆記 #5800029
2024/03/05
增強式訓練是一種提升爆發力的訓練，是運用...
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