就健康體適能觀點,肌肉適能的訓練,每組(set)最大反覆次數以幾次為較理想?
(A)1至3次
(B)4至7次
(C)8至12次
(D)13至15次

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統計: A(191), B(97), C(3176), D(73), E(0) #64218

詳解 (共 1 筆)

#7415254
答案是:(C) 8至12次 解析 在...
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