15.下列何者非 Yalom 所提出的團體療效因子(therapeutic factors)？
(A)自我頓悟(self-awakening)
(B)行為模仿(imitative behavior)
(C)利他主義(altruism)
(D)宣洩(catharsis)。

? 詳解：為什麼 (A) 不是？

在 Yalom 的 11 個因子中，雖然有涉及「認識自己」的成分，但其正式術語並非 "self-awakening"。

• 正確的相關因子是：自我了解 (Self-understanding)。

  這指的是成員在團體中，透過回饋發現自己的人際模式、潛意識動機或是行為對他人的影響（即「人際學習」的內省結果）。

• "Self-awakening" (自我頓悟/覺醒) 聽起來很像，但在諮商理論中，這較常出現在超個人心理學或存在主義的散文式描述中，並非 Yalom 系統化定義的 11 個專有名詞之一。

? 正確選項分析 (Yalom 的療效因子)

• (B) 行為模仿 (Imitative behavior)：

  成員透過觀察領導者或其他成員處理問題的方式（楷模），學習並嘗試新的行為模式。

• (C) 利他主義 (Altruism)：

  在團體中，成員發現自己也有能力幫助他人、給予建議或支持。這種「被需要」的感覺能提升自我價值感，減少過度專注於自己的痛苦。

• (D) 宣洩 (Catharsis)：

  成員在一個安全的支持環境中，釋放長期壓抑的強烈情感（如悲傷、憤怒）。單純的宣洩不夠，通常還需要搭配事後的認知理解。

? Yalom 的 11 個團體療效因子全覽

為了方便記憶，我們可以將這 11 個因子分類：