16.小潔的安靜心跳率與最大心跳率為每分鐘 70 下與 200 下,如果運動強度設定為 60%HRR,請問他運動時的目標心 跳率每分鐘約為多少下? (A) 138 下 (B) 148 下 (C) 158 下 (D) 168 下。