18 有關急性心肌梗塞後病人的運動原則，下列敘述何者錯誤？
(A)用餐後應稍作休息，不宜立即運動
(B)宜採漸進性的方式增加活動量
(C)應多做等長運動以增加肌肉耐力
(D)運動中不可有憋氣或閉氣用力的動作

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統計： A(4), B(9), C(260), D(11), E(0) #3988305

詳解 (共 4 筆)

#7465780
答案：✅ (C) 應多做等長運動以增加...
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#7491992
(C) 等長收縮容易造成血壓明顯上升 -...





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#7593050

 

正確答案：（C）應多做等長運動以增加肌肉耐力。

各選項解析

選項

判斷

原因

(A) 用餐後應稍作休息，不宜立即運動

✅ 正確

飯後血液會增加流向消化系統，應避免立即進行運動，以減少心臟負擔。

(B) 宜採漸進性的方式增加活動量

✅ 正確

心肌梗塞後應依病情、心臟復健計畫，逐步增加活動時間與強度。

(C) 應多做等長運動以增加肌肉耐力

❌ 錯誤

等長運動（如持續用力推牆或憋氣舉重）可能增加周邊血管阻力，使血壓升高，增加心臟負荷。

(D) 運動中不可有憋氣或閉氣用力的動作

✅ 正確

憋氣用力可能產生 Valsalva 動作，使血壓及心臟負荷劇烈波動，應避免。

護理師考試必背重點

急性心肌梗塞（AMI）後的運動原則：

  • 漸進式活動： 依醫療團隊評估，從適當的低強度活動開始。

  • 有氧運動優先： 病況穩定後，可依心臟復健計畫進行步行等低至中等強度有氧運動。

  • 避免過度用力： 尤其是高強度等長運動及憋氣舉重。

  • 觀察警訊： 若出現胸痛、異常呼吸困難、暈眩或心悸，應立即停止活動並接受評估。

記憶口訣：「心肌梗塞後，運動要漸進；避免憋氣、避免過度用力。」

補充：不是所有阻力訓練都禁止。病況穩定後，可在專業人員指導下逐步加入適當的肌力訓練；本題錯在強調「多做等長運動」。

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#7462267
(A) 正確： 用餐後血液會集中於...
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私人筆記#8519317
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私人筆記#8578658
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正確答案：(C)   ​解析： ​(...
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